Care este valoarea nutritivă a extractului de frunze de ceai verde?

Bună, sănătate - conștienți! Sunt încântat să te am aici, deoarece vom săpă adânc în lumea extractului de frunze de ceai verde. Și da, ca să știi, sunt un furnizor al acestui extract uimitor de frunze de ceai verde.

Deci, în primul rând, care este tot hype-ul despre extractul de frunze de ceai verde? Ei bine, este dulceață - plină de nutrienți și compuși bioactivi care pot face minuni pentru sănătatea ta. Să defalcăm valoarea nutritivă, nu?

Antioxidanți din abundență

Unul dintre cele mai importante beneficii ale extractului de frunze de ceai verde este conținutul său ridicat de antioxidanți. Antioxidanții sunt ca niște mici supereroi din corpul nostru, luptă împotriva acelor radicali liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care ne pot deteriora celulele și pot duce la tot felul de probleme de sănătate, cum ar fi îmbătrânirea, cancerul și bolile de inimă.

Antioxidanții primari din ceaiul verde se numesc catechine. Galatul de epigalocatechină (EGCG) este cea mai puternică și mai cunoscută dintre aceste catechine. EGCG a fost studiat în sus și în jos, iar cercetările arată că poate ajuta la reducerea inflamației, protejează împotriva stresului oxidativ și chiar poate reduce riscul anumitor tipuri de cancer.

O mulțime de studii au descoperit că EGCG poate inhiba creșterea celulelor canceroase, inclusiv în cancerele de sân, prostată și colon. Face acest lucru interferând cu căile de semnalizare de care celulele canceroase au nevoie pentru a crește și a se diviza. Nebun, nu?

Stimulator de metabolism

Dacă vrei să scapi de câteva kilograme sau doar să-ți crești nivelul de energie, extractul din frunze de ceai verde ar putea fi noul tău cel mai bun prieten. Combinația de cofeină și catechine din ceaiul verde vă poate accelera metabolismul.

Cofeina este un stimulent bine-cunoscut care vă poate crește consumul de energie și vă poate face să ardeți mai multe calorii. Și atunci când face echipă cu catechinele, în special EGCG, efectul este și mai pronunțat. EGCG ajută la blocarea unei enzime care descompune norepinefrina, un hormon care declanșează eliberarea de grăsime din celulele adipoase. Deci, pe scurt, vă ajută corpul să ardă grăsimile mai eficient.

Unele cercetări au arătat că administrarea de suplimente cu extract de ceai verde poate duce la o creștere modestă a pierderii în greutate în timp, mai ales atunci când este combinată cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate. Nu este o pastilă magică, dar cu siguranță vă poate oferi un ghiont suplimentar în direcția corectă.

Protector pentru sănătatea inimii

Inima ta este un organ care lucrează greu, iar extractul de frunze de ceai verde îl poate ajuta să-l mențină în formă maximă. Studiile au arătat că consumul regulat de ceai verde poate avea efecte pozitive asupra nivelului de colesterol. Poate ajuta la creșterea nivelului de HDL (colesterolul „bun”) și la scăderea nivelurilor de LDL (colesterolul „rău”).

Extractul de ceai verde are și efecte de scădere a tensiunii arteriale. Antioxidanții din acesta pot ajuta la relaxarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea fluxului sanguin, ceea ce, la rândul său, reduce presiunea asupra arterelor. În timp, aceste beneficii vă pot reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Îmbunătățitor al funcției creierului

Iată un alt fapt interesant: ceaiul verde poate da creierului un mic impuls frumos. Cofeina din ceaiul verde este un stimulent ușor care poate îmbunătăți vigilența, concentrarea și timpul de reacție. Dar asta nu este tot. Ceaiul verde contine si un aminoacid numit L - teanina.

L - teanina are un efect calmant asupra creierului, echilibrând efectele secundare nervoase pe care le provoacă uneori cofeina. Când combinați cofeina și L - teanina, obțineți o combinație unică care poate îmbunătăți funcția cognitivă, îmbunătăți starea de spirit și chiar poate proteja împotriva declinului cognitiv legat de vârstă, cum ar fi bolile Alzheimer și Parkinson.

Asistent de sanatate dentara

S-ar putea să nu vă gândiți la ceaiul verde ca un ajutor dentar, dar poate face foarte multe pentru albul sidefat. Catechinele din ceaiul verde au proprietăți antibacteriene, care pot ajuta la combaterea bacteriilor care provoacă respirația urât mirositoare, cariile și bolile gingiilor.

Unele studii sugerează că clătirea gurii cu ceai verde sau utilizarea pastei de dinți care conține extract de ceai verde poate reduce cantitatea de bacterii din gură și poate îmbunătăți sănătatea orală generală.

Acum, știu că probabil te gândești: „Totul sună grozav, dar de unde pot obține extract de frunze de ceai verde de înaltă calitate?” Ei bine, acolo intru eu! În calitate de furnizor, mă asigur că extractul nostru de frunze de ceai verde este de cea mai bună calitate. Ne aprovizionăm ceaiul verde din cele mai bune plantații, folosim metode de extracție de ultimă generație pentru a păstra toți nutrienții valoroși și efectuăm verificări riguroase de calitate pentru a asigura puritatea și potența.

Dar stai, mai sunt! Oferim și alte extracte uimitoare de plante, cum ar fiPudră de extract de Hovenia Dulcis,Pudră de extract de Bacopa, șiPulbere de extract de Epimedium. Aceste extracte au propriile lor valori nutriționale unice și beneficii pentru sănătate, așa că asigurați-vă că le verificați.

Dacă sunteți interesat să cumpărați extract de frunze de ceai verde sau oricare dintre celelalte extracte de plante ale noastre, nu ezitați să contactați. Indiferent dacă sunteți un producător de alimente sănătoase, o marcă de suplimente sau doar o persoană care caută produse naturale de înaltă calitate, vă oferim acoperirea. Suntem aici pentru a vă răspunde la toate întrebările, pentru a discuta nevoile dvs. și pentru a lucra cu dvs. pentru a găsi cele mai bune soluții.

Deci, ce mai aștepți? Să începem împreună această călătorie sănătoasă și să profităm la maximum de valoarea nutritivă uimitoare a extractului de frunze de ceai verde și a celorlalte extracte de plante ale noastre.

Referințe

• Lambert, JD și Yang, CS (2003). Activitățile antioxidante și anticancerigene ale polifenolilor din ceai. Arhivele de toxicologie, 78(1), 127 - 137.
• Dulloo, AG, Duret, C., Rohrer, D., Girardier, L., Mensi, N., Fathi, M.,... & Chantre, P. (1999). Eficacitatea unui extract de ceai verde bogat în polifenoli catechine și cafeină în creșterea consumului de energie în 24 de ore și a oxidării grăsimilor la om. Jurnalul american de nutriție clinică, 70(6), 1040 - 1045.
• Kuriyama, S., Shimazu, T., Ohmori, K., Nakaya, N., Mishima, Y., & Tsubono, Y. (2006). Consumul de ceai verde și mortalitatea datorată bolilor cardiovasculare, cancerului și tuturor cauzelor în Japonia: studiul Ohsaki. Jama, 296(10), 1255 - 1265.
• Juneja, LR, Chu, DC, Okubo, T., Nagato, Y., & Yokogoshi, H. (1999). L - Teanina - un aminoacid unic al ceaiului verde și efectul său de relaxare la om. Trends in food science & technology, 10(10), 199 - 204.
• Imatoh, A. și Sakanaka, M. (2010). Efectele catechinelor de ceai verde asupra sănătății orale. Journal of natural medicine, 64(2), 203 - 208.